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Warum vegan? Teil 1: Wieso sollte ich auf Fleisch verzichten? – Gastbeitrag

Warum vegan?

Teil 1: Wieso sollte ich auf Fleisch verzichten?

Gastbeitrag

Hallo ihr Lieben!

Heute geht es mit der Reihe „Warum vegan?“ weiter und ich habe einen tollen Gastbeitrag von meiner lieben Freundin Ute für euch, was sie zum Thema Fleischverzicht zu sagen hat. Sie ist u.a. ganzheitliche Gesundheitsberaterin. Viel Spaß beim Lesen und lieben Dank an Ute!

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Warum vegan? Teil 1: Wieso sollte ich auf Fleisch verzichten? Für die Menschen, Tiere und die Umwelt

Hallo ihr Lieben,

dies ist die Fortsetzung der Reihe:

„Warum vegan?“

Wieso du auf Fleisch verzichten solltest?

Für die Menschen, Tiere und die Umwelt

Heute möchte ich einige Zahlen und Fakten nennen, wie sich der Fleischverzehr auf die Menschen, Klima und Umwelt auswirkt.

Hier kommst du zum ersten Teil, der die gesundheitlichen Argumente aufzählt.

Abgesehen davon, dass der Fleischverzicht schon der geschlachteten Tiere wegen ein Grund sein sollte, keines mehr zu essen, beeinflussen wir mit unserem Essverhalten auch, wie es vielen Menschen in der Welt ergeht.

Es leben ungefähr 7,3 Milliarden Menschen auf diesen Planteten. Kannst du dir vorstellen, dass 1 Milliarde Menschen weltweit Hunger leiden? Jede Sekunde stirbt ein Mensch an Hunger, das sind mehr als 30 Millionen im Jahr! In Deutschland leben 80 Millionen Menschen, um dir die Zahl vielleicht etwas näher bringen zu können. Jeden Tag sterben 6.000 – 42.000 Kinder an Hunger.

„Ja, das ist schlimm“, sagst du vielleicht.

Was hat das mit mir bzw. mit dem Fleisch zu tun, was ich esse?

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Warum vegan? Teil 1: Wieso sollte ich auf Fleisch verzichten? – Für deine Gesundheit

Warum vegan?

Teil 1: Wieso sollte ich auf Fleisch verzichten?

U.a. für deine Gesundheit

Hallo ihr Lieben,

mit diesem Beitrag möchte ich eine neue Reihe starten:

„Warum vegan?“

Für jeden Nicht-Veganer stellt sich wahrscheinlich die Frage, warum er sich vegan ernähren sollte? Und jeder, der sich schon vegan ernährt, hat seine eigenen Gründe, warum er sich dafür entschlossen hat. Denn es gibt viele.

Mit dieser Reihe möchte ich Argumente, Studien und eigene Erfahrungen für die vegane Ernährung einbringen.

Jeder ist selbstverantwortlich für sein Leben. Da nicht jeder die Lust, die Mittel oder auch die Zeit hat, sich mit dieser Materie intensiv auseinanderzusetzen, möchte ich es dir leicht machen und Wichtiges in den Beiträgen zusammenfassen. Ich wünsche mir, dass auch du einiges aus diesen Beiträgen für dich mitnehmen kannst.

Heute möchte ich mit bewusstem Fleischverzicht anfangen.

Warum solltest du auf Fleisch verzichten?

Für deine Gesundheit, die Umwelt, das Klima und nicht zu letzt für die Tiere.

Die einzelnen Punkte werde ich dir weiter ausführen. In diesem Beitrag werde ich aber erstmal das Thema Gesundheit behandeln.

Fleischverzehr gefährdet deine Gesundheit!

Wieso nur ist vielen die eigene Gesundheit so wenig wert? Erst wenn sie durch Krankheit abhanden gekommen ist, sind sich die meisten erst bewusst, was Gesundheit bedeutet. Denn ohne einen gesunden Körper und Geist, kannst du dein Leben nicht mehr genießen oder so fortführen, wie du es dir wünschst. Dein Körper ist mehr als nur eine Hülle. Du solltest ihn wie einen Tempel rein halten.

Aber Fleisch ist doch so gesund und wir brauchen es in unserer Ernährung, um gesund zu bleiben!

Warum diese Aussage falsch ist, möchte ich dir anhand von einigen Studien belegen. Denn, dass Fleisch gesund sei, wird von den Lobbys seit Jahrzehnten in den Köpfen der Menschen gepflanzt, sodass die meisten auch noch davon überzeugt sind.

Fleisch ist Mitverursacher von Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes.

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