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Rohvolution in Mülheim a.d. Ruhr 2014

Rohvolution in Mülheim a.d. Ruhr 2014

Hallo ihr Lieben,

am Wochenende (8. Und 9. November 2014) war die Rohkostmesse „Rohvolution“ in Mülheim an der Ruhr. Ich war am Sonntag da und es hat mir, wie schon im letzten Jahr, sehr gefallen. Im Vergleich zur VeggieWorld in Düsseldorf, ist die Rohkostmesse viel kleiner, was sie aber auch viel gemütlicher macht. Wir waren früh genug da, dass auch noch nicht allzu viel los war.

Es gab eine große Auswahl an Rohkostprodukten, Superfoods, Büchern, Exotischen Früchten, Nahrungsergänzungsmitteln, Küchengeräten und Gesundheitsprodukten. Wir haben, wie immer, viel probiert und auch einiges eingekauft :)

Dear all,

On the weekend (8th and 9th of November 2014) the raw trade fair “Rohvolution” took place in Mülheim an der Ruhr, Germany. I visited the trade fair on Sunday and I really enjoyed the visit like last year. In comparison to the VeggieWorld in Düsseldorf, the Rohvolution is much smaller and this makes it even more comfortable. We arrived really early when they opened the fair trade and at this time there were not so many people.

They had a big range of raw food products, superfoods, books, exotic fruits, supplements, kitchen equipments and products for health. We tried a lot of products and also bought some interesting things :)

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Garten Nov2014_Beitragsbild

Garten im Nov’14 – Garden in Nov’14

Garten im Nov’14 – Garden in Nov’14

English version down below.

Hallo ihr Lieben,

in unserem wunderschönen Schrebergarten bauen wir unser eigenes Gemüse und etwas Obst an. Am liebsten wäre mir, wenn wir uns komplett aus unserem Garten versorgen könnten, aber das ist noch nicht der Fall. Von Jahr zu Jahr wird es jedoch deutlich mehr, was wir aus dem Garten essen.

Unser Garten hat 400 m2, wobei ein 25 m2 großes Häuschen draufsteht und wir noch eine Menge Rasen haben. Das Gemüsebeet und die Hochbeete haben wir erst dieses Jahr angelegt und schon großen Erfolg gehabt. Ich freue mich schon auf nächstes Jahr, weil ich dann das gelernte Wissen anwenden und wieder viele neue Dinge lernen kann.

Heute möchte ich euch mit ein paar Bildern die ersten Eindrücke unseres Schrebergartens geben. Was wächst denn noch alles Anfang November? Eine Menge! Hier ein paar ausgewählte Pflanzen.

 

Dear all,

We grow a lot of vegetables and a few fruits in our beautiful allotment. I would love to be self-sufficient just with this allotment. So far it is not the case, but year after year we eat more what we have grown and buy less food in the supermarket.

Our garden has 400 m2 of which 25 m2 belongs to the little stone-house on the property and also we still have a lot of lawn. Our vegetable garden and our raised beds are built in spring 2014. We had a lot of good results and I want to share them with you in the future. I am looking forward to the next year because then I can learn even more and realize all the things I learned so far.

Today I would like to show you a few pictures of our allotment. Which plants are still growing in November? A lot! Here you can see a few selected plants.

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Sojajoghurt_Beitragsbild

Sojajoghurt selber machen – How to make soy yoghurt

Hallöchen!

Heute möchte ich euch zeigen, wie ich ganz einfach und ohne viel Aufwand Soja-Joghurt selber mache.

Im Geschäft kosten 500g Soja-Joghurt zwischen 1,60 und 2,10 Euro. Wenn man ab und zu mal Joghurt isst, ist das ganz ok. Da ich aber so Phasen habe, in denen ich gerne viel Joghurt essen mag oder auch viel brauche, um andere Rezepte damit machen zu können, habe ich mir einen Joghurtbereiter gekauft. Unter Empfehlungen findet ihr den, den ich habe.

 

Dear all,

Today I would like to share how I make soy yoghurt at home.

Soy Yoghurt is not so inexpensive here in Germany. One pound costs around 1,80 €. Sometimes I like to eat a lot of Yoghurt or I am making recipes, where I need 1 liter and more. That is why I bought a Yoghurt maker. And it really paid off so far.

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Joghurtbereiter_Beitragsbild

Joghurtbereiter – Yoghurt maker

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch ein Produkt empfehlen, was euch Geld sparen kann, wenn ihr gerne pflanzlichen Joghurt aus Soja esst. Mit ihm könnt ihr aus Sojamilch und ein wenig Starterjoghurt bis zu 1 Liter Joghurt über Nacht herstellen.

Umgerechnet spart ihr pro Liter ungefähr das Dreifache an Ausgaben.

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Willkommen zu Cooking-Hive – Welcome to Cooking-Hive

English version down below

Hallo ihr Lieben,
dies ist der erste Blogeintrag von Cooking-Hive. Ich freue mich so, dass ich mir meinen Traum von dieser Seite erfüllt habe und wünsche mir, dass ich dich inspirieren kann. Sei herzlich Willkommen :)
Im Laufe der Zeit werden immer mehr Einträge folgen. Wenn du keine neuen Beiträge verpassen möchtest, kannst du rechts den Newsletter abonnieren. Du kannst mich auch auf Facebook, Twitter und google+ verfolgen.
Viel Spaß beim Lesen 😀 ♥

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